上海户外团建拓展有哪些适合情侣拓展？

上海，这座国际化大都市，不仅拥有繁华的都市风光，更是情侣们浪漫约会的好去处。户外团建拓展活动作为一种新兴的休闲方式，也逐渐成为情侣们增进感情、共同体验生活乐趣的优选。以下是一些适合情侣参加的户外团建拓展项目，让你们的感情在挑战与欢乐中升温。

一、攀岩

攀岩是一项极具挑战性的户外运动，既能锻炼身体，又能增强心理素质。情侣们一起攀爬，不仅能考验彼此的勇气和毅力，还能在攀登过程中相互扶持，增进感情。上海有许多攀岩馆，如上海攀岩馆、上海欢乐谷攀岩等，都是情侣们体验攀岩的好去处。

二、皮划艇

皮划艇是一项考验团队协作和个人技巧的运动。情侣们一起驾驶皮划艇，在湖面上畅游，既能享受大自然的美丽风光，又能共同面对挑战。上海有许多皮划艇俱乐部，如上海水上运动中心、上海青浦区水上运动基地等，都是情侣们体验皮划艇的理想之地。

三、定向越野

定向越野是一项结合了运动、智慧和乐趣的户外活动。情侣们需要根据地图和指北针，寻找指定的地点。在这个过程中，你们需要相互沟通、共同决策，既能锻炼团队协作能力，又能增进彼此的了解。上海有许多适合情侣参加的定向越野活动，如上海崇明岛定向越野、上海金山定向越野等。

四、真人CS

真人CS是一种模拟军事对抗的户外运动，既能锻炼身体，又能体验刺激的战斗过程。情侣们可以组成一支队伍，共同面对挑战。在对抗过程中，你们需要学会合作、沟通和策略，这对增进感情大有裨益。上海有许多真人CS场地，如上海宝山真人CS基地、上海奉贤真人CS基地等。

五、徒步旅行

徒步旅行是一种轻松愉快的户外活动，适合情侣们一起体验。在徒步过程中，你们可以欣赏美丽的风景，分享生活中的点滴，共同面对挑战。上海周边有许多适合情侣徒步的景点，如杭州西湖、苏州园林、黄山等。

六、烧烤露营

烧烤露营是一种充满浪漫氛围的户外活动。情侣们可以一起搭建帐篷，生火烧烤，享受户外生活的乐趣。在星空下，你们可以分享彼此的故事，增进感情。上海周边有许多适合烧烤露营的地方，如上海崇明岛、上海金山等。

七、热气球

热气球是一种浪漫的空中旅行方式，适合情侣们一起体验。在热气球上，你们可以俯瞰大地，感受天空的壮丽。上海周边有许多热气球飞行俱乐部，如上海崇明岛热气球俱乐部、上海奉贤热气球俱乐部等。

总结：

户外团建拓展活动为情侣们提供了一个共同面对挑战、增进感情的平台。以上这些活动，既能锻炼身体，又能让你们的感情在欢乐中升温。在上海，这些活动都能找到合适的场地和俱乐部，让你们的爱情之旅更加丰富多彩。