自助火锅热量

自助火锅的热量因食材种类、用量以及底料和调料的使用等因素而异。以下是一些具体数据：

海底捞酸辣什锦蔬菜自助火锅

热量：359大卡/100克。

海底捞自热火锅

热量：1700千卡。

一般火锅

热量：800至1500千卡。

热量：1200-1500大卡。

热量：300-800大卡。

蔬菜和豆制品

热量：20-50千卡/100克。

肉类和海鲜

热量：200千卡/100克。

火锅底料

热量：500千卡/100克。

蘸料

热量：如芝麻酱、花生酱等，也是热量的重要来源。

建议