美国高中生作息

美国高中生作息

美国高中生的作息时间通常如下：

早上

起床时间：一般在6:15至7:00之间。

准备上学：7:00至7:30起床、洗漱和吃早餐。

出发上学：7:30至7:45离开家，乘车前往学校。

上午

上课时间：8:00至12:00，中间有10至15分钟的休息。

中午

午餐时间：12:00至12:30，学生可以在这段时间吃午餐。

下午

上课时间：12:30至3:00继续上课。

体育锻炼：3:00至5:00进行体育锻炼，如参加运动社团。

晚上

自由时间：5:00至7:00，学生可以参加校内活动或自主学习。

晚餐时间：7:00至7:30吃晚餐。